22 06 87 50 Mandag-fredag 09.00-18.00 og lørdag 10.00-17.00 .
Omslag - Selvforsvar mot overvekt

Selvforsvar mot overvekt

av Øyvind Torp

349,–
Leveringstid: 3-7 dager Fri frakt

Omtale

Syv av ti nordmenn er overvektige. Lenge har norske kostholdsråd basert seg på en enkel teori: spis mindre og mosjoner mer. Men hvorfor fungerer det så dårlig i praksis? I denne boka forklarer lege Øyvind Torp hvordan du effektivt kan gå ned i vekt og få bedre helse ved å spise riktig med hormonmetoden. Nyere internasjonal forskning viser at hormoner har en langt større innvirkning på vektregulering enn vi tidligere har antatt. Når du kjenner vekthormonenes hemmeligheter, kan du enkelt gi kroppen din riktige signaler med rett mat slik at fettforbrenningen øker og vekten blir normal igjen. Torp deler både sine egne og pasientenes erfaringer med metoden. Ved å følge legens ti enkle grep kan du bli frisk og slank - én gang for alle. Hormonmetoden er særlig nyttig mot overvekt, diabetes type 2, høyt blodtrykk, kroniske smerter, PCOS, irritabel tarm, betennelser og hjerte- og karsykdommer.

Undertittel på omslaget: Frisk og slank med hormonmetoden : ti enkle grep som virker

Bokdetaljer

Forfatter mm Øyvind Torp
Forlag Spartacus
Innbinding Innbundet
Utgitt 2020
Emne Overvekt
Type / Form Faglitteratur
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788243013025
Antall sider 247 sider
Vekt 463 gram