22 06 87 50 Mandag-fredag 09.00-18.00 og lørdag 10.00-17.00
Omslag - Stay cheap

Stay cheap

– vegetarmat som er bra for deg, lommeboken din og planeten vår

av Hanna Olvenmark Ulrika Pousette (fotografier av) Øyvind Lysebo Ekelund (Oversetter)

299,–
Leveringstid: 3-7 dager Fri frakt

Omtale

I kokeboken Stay cheap byr ernæringsfysiolog Hanna Olvenmark på over 50 deilige vegetaroppskrifter som sparer både lommeboken og miljøet. I tillegg til oppskriftene får du også ukesmenyer med tilhørende innkjøpslister, samt generelle sparetips for både storhandelen, jobblunsjen og utemiddagen. Det vil si, om man med ute mener ute i naturen så klart. Alle oppskriftene i boken er vegetariske, og er beregnet til fire porsjoner. I tillegg byr Olvenmark på et knippe retter beregnet til åtte porsjoner - perfekt for treningsglade «preppere», eller bare de av oss som har det travelt og vil lage alle ukas måltider i én fei. I tillegg til middagsrettene byr Olvenmark også på frokoster, mellommåltid, brød, smoothier - og pålegg. Kort sagt: Her får du alle oppskrifter og tips du trenger for å spise sunt, billig, og med god samvittighet.

Bokdetaljer

Forfatter mm Hanna Olvenmark Ulrika Pousette (fotografier av) Øyvind Lysebo Ekelund (Oversetter)
Forlag Iris forl.
Innbinding Innbundet
Utgitt 2020
Emne Vegetarretter
Type / Form Faglitteratur Kokebøker Illustrert
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788293359173
Antall sider 154 sider
Vekt 590 gram
Originalutgave Portionen under tian (swe)